Retreater

Individuelt retreat over tre døgn

Gi din utviklingsprosess en kickstart med et skreddersydd dypdykk tilpasset dine behov!

Ta kontakt for aktuelle datoer og booking.

Sted

I et gammelt feriehus nær Tvedestrand. Huset ligger idyllisk til, nær sjøen og omgitt av vakker natur.

Pris

9 500 kroner inkl. kost (middager) og losji

Timeplan

Dag 1

1400–1630: Økt 1 – livsveiledning
1630–1800: Middag og pause
1800–2030: Økt 2 – livsveiledning

Dag 2

0800–0850: Yoga og andre øvelser
0850–0930: Lett frokost
0930–1200: Økt 1 – livsveiledning
1200–1330: lunsj og alenetid
1330–1600: Økt 2 – livsveiledning
1600–1700: Pause
1700–1800: Middag
1800 og ut kvelden – alenetid/hvile

Dag 3

0800–0850: Yoga og andre øvelser
0850–0930: Lett frokost
0930–1200: Økt 1 – livsveiledning
1200–1330: lunsj og alenetid
1330–1600: Økt 2 – livsveiledning
1600–1700: Pause
1700–1800: Middag
1800-2100: Båttur og gåtur på øyer

Varighet, ankomst og avreise

Retreatet varer i nesten tre fulle døgn. Hvis du reiser langveisfra, er buss det enkleste offentlige transportmiddelet å ankomme med (f.eks. fra Oslo eller Kristiansand). Stasjonen man skal gå av på heter Grenstøl Terminal. Transport mellom busstoppet og retreatstedet er inkludert. Jeg henter deg med bil, det er en 30 minutters kjøretur.

Om du ønsker å komme med bil, er det parkeringsmulighet ved retreatstedet. Ankomst rundt kl. 12:30 første dag, og avreise på morgenen ca. kl. 09:30 dag 4. Etter behov kan vi gjøre justeringer på eksakt tid for ankomst og avreise.

Måltider

Det blir servert sunn middag hver dag. Du ordner selv det du trenger til øvrige måltider.

Sesjoner tilbys i Oslo, Tvedestrand, på nett (zoom) og over telefon. Individuelt og som par.

INTRODUKSJONS-TIME

Fastsett tidspunkt for en introduksjons-time av 75 minutters varighet til rabattert pris (699 kroner), for å se om min metode og vår personlige kjemi er understøttende for det du søker.