Individuelt retreat over tre døgn
Gi din utviklingsprosess en kickstart med et skreddersydd dypdykk tilpasset dine behov!
Ta kontakt for aktuelle datoer og booking.
Sted
I et gammelt feriehus nær Tvedestrand. Huset ligger idyllisk til, nær sjøen og omgitt av vakker natur.
Pris
9 500 kroner inkl. kost (middager) og losji
Timeplan
Dag 1
1400–1630: Økt 1 – livsveiledning
1630–1800: Middag og pause
1800–2030: Økt 2 – livsveiledning
Dag 2
0800–0850: Yoga og andre øvelser
0850–0930: Lett frokost
0930–1200: Økt 1 – livsveiledning
1200–1330: lunsj og alenetid
1330–1600: Økt 2 – livsveiledning
1600–1700: Pause
1700–1800: Middag
1800 og ut kvelden – alenetid/hvile
Dag 3
0800–0850: Yoga og andre øvelser
0850–0930: Lett frokost
0930–1200: Økt 1 – livsveiledning
1200–1330: lunsj og alenetid
1330–1600: Økt 2 – livsveiledning
1600–1700: Pause
1700–1800: Middag
1800-2100: Båttur og gåtur på øyer
Varighet, ankomst og avreise
Retreatet varer i nesten tre fulle døgn. Hvis du reiser langveisfra, er buss det enkleste offentlige transportmiddelet å ankomme med (f.eks. fra Oslo eller Kristiansand). Stasjonen man skal gå av på heter Grenstøl Terminal. Transport mellom busstoppet og retreatstedet er inkludert. Jeg henter deg med bil, det er en 30 minutters kjøretur.
Om du ønsker å komme med bil, er det parkeringsmulighet ved retreatstedet. Ankomst rundt kl. 12:30 første dag, og avreise på morgenen ca. kl. 09:30 dag 4. Etter behov kan vi gjøre justeringer på eksakt tid for ankomst og avreise.
Måltider
Det blir servert sunn middag hver dag. Du ordner selv det du trenger til øvrige måltider.