Er du følsom og opplever ofte at det er noe som skurrer i kommunikasjon med andre mennesker? Da kan du være mer disponert for tvangstanker enn gjennomsnittet. Mange av oss som er følsomme har ikke fått vår følsomhet bekreftet som…
Sliter du med tvangstanker? Da har du antakelig en sterk evne til konsentrasjon. Evnen til konsentrasjon er en svært viktig egenskap og en forutsetning for det den amerikanske universitetsprofessoren og forfatteren Cal Newport kaller «dypt arbeid». Dypt arbeid innebærer å…
Tvangstanker kan i en del tilfeller være uttrykk for at man er over gjennomsnittet intelligent, men at intelligensen ikke har blitt sett, forstått og bekreftet av omverdenen. Jeg har selv slitt med tvangstanker deler av livet. Det har blitt mye…
Behandling av tvangstanker krever en helhetlig tilnærming til menneskets livssituasjon, undertrykte følelser og ubrukte ressurser. Mangel på fokus og meningsfull retning er en av tingene som gir grobunn for tvangstanker. Jeg har selv slitt med tvangstanker i perioder av livet,…