All Balanse mellom arbeid og fritid Forventninger Helhet i mennesket Konformitet Tilfredshet i livet Angst retning og prioriteringer Struktur og disiplin Valgsituasjoner Autentisitets-trening
Hvorfor er det så farlig å være et helt ordinært menneske? Vi lever i en tid preget av overdreven selvopptatthet og prestasjonskrav. Målestokken for om man lever et «godt» liv blir da ofte om man presterer eksepsjonelt, om man oppnår…
Er du styrt av frykten for å gå glipp av noe, eller en forpliktelse til dine verdier samt til å bidra med noe konstruktivt? Vi lever i en sammensatt tid med mange uforenlige krav og muligheter. Mange lever med en…
Her får du noen konkrete tips du kan bruke for å være mer sann i livet ditt. 1. Vær fullstendig ærlig med deg selv Still deg selv spørsmålet «hvis jeg legger til side alle praktiske begrensninger (reelle og innbilte) som…
Det jeg kaller evnen til livskunst er viktig for å skape seg et meningsfullt liv, der man opplever mestring og glede. Det innebærer en god balanse mellom struktur og lek. Min definisjon av livskunst innebærer at: • Man har en…